Tatame

O que é tatame? 

Olha, o tatame é um item importante pra quem gosta de praticar esportes, principalmente lutas. Esse item deixa os treinos seguros e impede escorregões, por exemplo, já que oferece uma aderência especial.

O tamanho varia, e o legal é que dá pra encaixar vários tatames e formar um tapete maior pra se exercitar. Também tem como colocar a peça por cima de outra, pro chão ficar ainda mais fofinho, mesmo que isso diminua um pouco a estabilidade.

O tatame é indicado pra atividades como ginástica, musculação, danças, artes marciais e yoga. 

 

Para que servem os tatames? 

Além de ser ótimo em práticas que exigem uma superfície macia e segura pra se movimentar, o tatame ainda é incrível pras crianças que tão na fase de aprender a andar. Você pode usar pra brincadeiras, como a amarelinha nos modelos numéricos, por exemplo. 

Além disso, essa peça é uma base de apoio pras lutas e outros exercícios físicos, porque ameniza uma queda ou um escorregão e deixa o piso fofo e confortável.

O tatame também costuma ser usado na fisioterapia ou na terapia ocupacional e ajuda na recuperação dos pacientes. É um item versátil que funciona pra trazer conforto em vários lugares e situações. Amei! 

 

Qual a diferença entre tatame e tapete? 

Olha, o tatame é bem parecido com o tapete, só que mais resistente e espesso, feito especialmente pras atividades físicas. Já o tapete é fino e geralmente é usado pra decoração ou pro conforto.

Além disso, o tatame costuma ser inteiro de uma cor só e sem estampas. Já o tapete pode ser encontrado em diferentes tons e com desenhos, pra combinar com móveis, almofadas, quadros e outros itens que ficam nas salas ou quartos, por exemplo. 

 

Qual é a melhor espessura do tatame? 

Então, isso depende da atividade que você vai fazer. Pras práticas como alongamentos, exercícios aeróbicos, yoga e pilates, vale escolher as opções de 2cm a 4cm de espessura.

Já pro esportes intensos, como artes marciais e ginástica olímpica, os tatames grossos, a partir de 4cm de espessura, atendem melhor. A densidade do material também é importante pra trazer segurança e conforto. 

A dica é entender primeiro pro que precisa pra depois escolher a medida certinha da espessura do tatame, combinado? 

 

Qual é a melhor marca de tatame?

Olha, pra escolher um bom tatame é essencial levar em consideração a segurança e a qualidade. Tem várias marcas ótimas, como a Tatame mania, Proaction e Venum, por exemplo. 

Cada uma atende melhor a uma modalidade e intensidade de treino. Então, a dica é dar uma olhadinha nas opções disponíveis e nas descrições de cada uma pra saber qual escolher.

A Tatame mania, por exemplo, é indicada pra quem gosta de durabilidade e conforto. Já a Venum traz um toque a mais de inovação e um design incrível. Adorei!

 

Qual o tamanho de um tatame? 

Você encontra opções de vários tamanhos. Dá pra achar modelos tradicionais, de 1m por 1m, com 2cm ou 3cm de espessura.

Ou então as versões maiores, de 1,20m por 1,20m, pra quem precisa de mais espaço.

 

Qual o lado certo do tatame?

O lado ideal pra usar o tatame é o acolchoado ou almofadado, com a textura uniforme e sem imperfeições.

É esse lado que vai te proteger bem contra quedas e lesões, combinado? Ainda assim, é importante dar uma olhadinha nas instruções pra entender quais as orientações específicas do modelo que escolheu.

 

Como limpar tatame de EVA?

Olha, tem algumas dicas pra hora de higienizar o tatame EVA, viu? O primeiro passo é desencaixar, retirar as peças emborrachadas do chão e separar. Isso porque nos vãos entre uma e outra podem acumular bactérias e fungos. 

Depois, precisa varrer o que tiver de sujeira, como cabelo ou poeira. Aí é importante umedecer uma escova com água e sabão e esfregar pra tirar as marcas e manchas do tatame. Os movimentos devem ser circulares e sem fazer tanta força, tá? 

Pode aplicar um pouco de álcool com uma flanela e outros produtos de limpeza. Daí é só deixar secar e pronto. Agora, dá pra montar de novo e aproveitar pra treinar!

 

Onde comprar tatame barato? 

Olha, o melhor lugar pra investir num tatame de qualidade é aqui no Magazine Luiza. No site ou no SuperApp você encontra diferentes opções e tipos, além de várias ofertas. Tem tatame academia, tatame yoga e tatame pilates! 

 

Quanto custa um tatame?

Então, aí depende do modelo, tipo do material e da espessura. As versões infantis, por exemplo, custam entre 35 reais até mais de 200 reais. 

Já os tradicionais dá pra achar por 28 reais até 225 reais, se for um kit com 10 unidades dupla-face. Esses conjuntos são ótimos pra montar um espaço bem funcional pra fazer atividades nas academias.

Agora, pra ficar por dentro dos cuidados necessários na hora de usar o tatame, dá só uma olhadinha no que separei em: Tatame: treine com segurança. Lá eu te conto detalhes! 

Se é fã de lutas, na matéria Protetor de seios prático e seguro te mostro várias dicas legais desse acessório prático e essencial! 

 

E aí, gostou? Aqui no Magazine Luiza você encontra o tatame que procura. Vem conferir!