Relogio garmin venu sq 2 music

RELOGIO GARMIN VENU SQ 2 MUSIC FREQUÊNCIA CARDÍACA BASEADA NO PULSO O relógio mostra sua frequência cardíaca1 várias vezes por segundo e o alertará se ela permanecer muito alta ou muito baixa enquanto você estiver em repouso. Também ajuda a avaliar o quanto você trabalha durante as atividades, mesmo durante a natação. MONITORAMENTO DE ENERGIA BODY BATTERY Veja os níveis de energia do seu corpo ao longo do dia para saber quando seu corpo está carregado e pronto para a atividade ou esgotado e precisando recarregar com um sono reparador. MONITORAMENTO DO SONO E PONTUAÇÃO DO SONO Entenda como seu corpo está se recuperando com nosso recurso aprimorado de monitoramento do sono. Depois de acordar, você receberá uma pontuação de sono, bem como detalhamento de seus estágios de sono, Pulse Ox2 e respiração, juntamente com informações detalhadas para melhorar a qualidade do sono1. RECURSO SAÚDE SNAPSHOTTM Registre uma sessão de 2 minutos para medir as principais estatísticas, incluindo frequência cardíaca, variabilidade da frequência cardíaca, Pulse Ox2, respiração e estresse. Em seguida, gere um relatório com essas estatísticas para compartilhar por meio do aplicativo Garmin ConnectTM em seu smartphone compatível. MONITORAMENTO DO ESTRESSE Descubra se você está tendo um dia calmo, equilibrado ou estressante com monitoramento contínuo. Lembretes de relaxamento até mesmo solicitarão que você faça uma atividade de respiração curta quando o relógio detectar estresse. ACOMPANHAMENTO DA SAÚDE DA MULHER Use o aplicativo de dispositivo inteligente Garmin Connect para monitorar seu ciclo menstrual ou gravidez. Registre os sintomas, obtenha educação sobre exercícios e nutrição e muito mais. Veja e registre detalhes em seu pulso com o aplicativo Women's Health Tracking. SENSOR DE PULSO OX O sensor Pulse Ox2 mede sua saturação de oxigênio no sangue durante o dia e enquanto você dorme para mostrar como seu corpo está absorvendo oxigênio. RESPIRAÇÃO CONSCIENTE Quando quiser relaxar ou se concentrar, você pode iniciar uma atividade de respiração, e este relógio monitorará seu estresse e sua respiração para ajudá-lo a entender melhor como está respirando MONITORAMENTO DE HIDRATAÇÃO Registre sua ingestão diária de líquidos como um lembrete para se manter hidratado. Você pode até ter uma meta automática de hidratação que se ajusta com base na quantidade de suor que você perde durante as atividades. MONITORAMENTO DA RESPIRAÇÃO Veja como você está respirando ao longo do dia, durante o sono e durante atividades de respiração e ioga. APLICATIVOS DE ESPORTES INTEGRADOS Acompanhe todos os seus movimentos com mais de 25 aplicativos pré-carregados com GPS e aplicativos de esportes internos - incluindo caminhada, corrida, ciclismo, natação em piscina, golfe, HIIT, tênis e muito mais. EXERCÍCIOS PRÉ-CARREGADOS Deixe seu relógio fazer o planejamento. Com exercícios pré-carregados de Cardio, Força, Yoga, HIIT e Pilates, tudo o que você precisa fazer é se exercitar. Use o aplicativo Garmin Connect para baixar mais exercícios gratuitamente. CRIE EXERCÍCIOS Escolha entre mais de 1.600 exercícios para criar seus próprios treinos no aplicativo Garmin Connect em seu smartphone compatível. Em seguida, baixe-os para o relógio. TREINO HIIT Use este perfil de atividade com diferentes cronômetros para monitorar seus treinos HIIT, incluindo AMRAP, EMOM, Tabata e personalizados. Defina o número de rodadas, intervalos de atividade/descanso e muito mais GARMIN COACH Obtenha um treinador de corrida pessoal em seu pulso, gratuitamente, para ajudá-lo a treinar para sua próxima corrida de 5K, 10K ou meia maratona ACOMPANHAMENTO FITNESS Enquanto você sai, o Venu SQ 2 rastreia passos, minutos de intensidade, calorias queimadas e muito mais. Você pode até sincronizar esses dados em vários smartwatches Garmin usando o aplicativo Garmin Connect. NOTIFICAÇÕES INTELIGENTES Receba e-ma...