Kit 4 Livros Treine O Seu Cérebro+ Ansiedade I/Ii + Gestão

Kit 4 Livros Augusto Cury Treine O Seu Cérebro+ Ansiedade I/II + GestãoTreine o seu Cérebro para Provas Quanto tempo de sua vida você investiu em aprender a aprender Você já se deparou com um branco na hora da prova, mesmo estando muito bem preparado Já soube todo o conteúdo programático de um e, mas na hora da avaliação não conseguiu um bom resultado Este livro te levará ao estudo do planeta mente. Você descobrirá como se dá a formação do Eu e os papeis da memória na construção dos pensamentos. Aprenderá que um bom resultado nas provas não depende apenas de uma boa preparação, mas também - e principalmente - da gestão da sua emoção. Nesta obra você será treinado para libertar sua imaginação e gerir sua emoção. Será instigado a desenvolver seu raciocínio e provocado a superar seus presídios mentais. Prepare-se para se surpreender, prepare-se para conhecer o planeta cérebro. Prepare-se para entras em camadas profundas de um personagem que talvez conheça muito pouco: você mesmo.Editora : Método; 1 edição (7 fevereiro 2018)Idioma : PortuguêsCapa comum : 224 páginasISBN-10 : 8530979133Ansiedade 1 Vivemos em uma sociedade de excessos. Somos bombardeados por informações que, na maior parte das vezes, não conseguimos absorver. Somos cobrados, pressionados, nos tornamos reféns da nossa mente. Essa situação alterou algo que deveria ser inviolável - o ritmo de construção de pensamentos -, gerando consequências seríssimas para a saúde emocional, o prer de viver, a inteligência, a criatividade. Editora : Benvirá; 1 edição (29 novembro 2013)Idioma : PortuguêsCapa comum : 160 páginasISBN-10 : 8502218484ANSIEDADE 2 Em Ansiedade 2: Autocontrole, o psiquiatra e psicoterapeuta Augusto Cury revela os segredos para gerenciar o estresse e desenvolver o autocontrole, essencial para uma vida emocional saudável e plena. Além disso, apresenta a diferença entre ansiedade e estresse e ressalta que os dois são essenciais para a sobrevivência humana, mas que, como tudo na vida, precisam ser dosados. Detalhes do produtoASIN : 8557170432Editora : Benvirá; 1 edição (22 junho 2016)Idioma : PortuguêsCapa comum : 192 páginasISBN-10 : 855717053X Gestão da emoçãoEstamos na era da sustentabilidade. Mas precisamos ter consciência de que não apenas o planeta tem recursos limitados, mas o planeta cérebro também. Estamos esgotando a nossa mente ao ruminar perdas e mágoas, sofrer pelo futuro, preocupar-nos muito com a opinião das pessoas, ter a necessidade neurótica de mudar os outros e cobrar demais de nós e de quem está ao nosso redor. Editora : Benvirá; 1 edição (29 setembro 2015)Idioma : PortuguêsCapa comum : 200 páginasISBN-10 : 8582402600Autor: Augusto CuryCondição do Item: NovoTipo de Narração: Manual