Aparelho de Remo 3 em 1 Five Minutes Pro Genis Polishop

Cinco minutos de exercícios por dia, em casa, são suficientes?! Com o Remo Indoor da Polishop sim! Afinal, esse movimento mexe com vários grupos musculares, melhora a postura, favorece a perda de gordura e o ganho de massa muscular , proporciona maior resistência e melhora a coordenação motora e a flexibilidade. Saiba tudo o que ele pode fazer por você! Aparelho de Remo 3 em 1 Uma verdadeira academia particular que tonifica, modela e transforma o seu corpo do jeito que você sempre sonhou porque, além da remada , você conta também com as funções abdominal e ginástica: tenha sempre um treino completo e alcance os melhores resultados! Genis 5 Minutes Pro: modos especiais para treinos diferentes Remada O modo remo conta com dois tipos de exercícios para você ter ainda mais possibilidades! De frente, você exercita peito, costas, ombros, bíceps e pernas. E na remada invertida você exercita costas, tríceps, ombro e peito. Tudo isso com a sua poderosa Bord Cord com dois níveis de tensão: normal e forte, para você se desafiar e atingir resultados ainda mais rápidos! Dessa forma, Genis 5 Minutes Pro é indispensável para um treino diário versátil . Modo abdominal Com o modo abdominal , seu movimento de flexão reversa de grande amplitude cria uma explosiva ação muscular . E quando os quadris sobem, o 5 Minutes PRO isola totalmente o bumbum e os músculos das coxas. Este movimento angular de grande amplitude multiplica os resultados com uma considerável redução do tempo de treino. Seus dois níveis de inclinação permitem movimentar o corpo em diferentes níveis de intensidade e trabalha todas as regiões: ombros, abdômen, bumbum, pernas e braços. Modo ginástica Modo ginástica você garante uma poderosa combinação de exercícios para fortalecer os membros superiores com maior eficiência e ainda alcança os resultados que sempre sonhou. Acompanhe seu treino indoor Acompanhe todo seu treino através do seu moderno visor digital com contagem total de exercícios , contagem da série, tempo e calorias perdidas. Acompanhe seu avanço a cada treino e torne os exercícios muito mais motivadores e desafiadores! Aparelho de Remo 3 em 1 Genis Five Minutes Pro Compacto, 5 Minutes PRO é um simulador de remo com outras duas funcionalidades que o deixam ainda mais completo: a academia dobrável que não ocupa espaço para você se exercitar, perder peso, diminuir medidas e conquistar o corpo que sempre sonhou, sem sair de casa! O Aparelho de Remo 3 em 1 Five Minutes Pro é uma inovação com tecnologia e qualidade Genis , a marca de home fitness da POLISHOP , que traz soluções criadas para te inspirar e fazer você chegar mais longe! Perguntas frequentes Para que serve o aparelho de remo? A remada tem diversos benefícios para o corpo e para a mente. Fácil de fazer, este exercício ajuda a emagrecer , trabalha a parte aeróbica e possui baixo impacto, ou seja, oferece menos riscos de lesões durante o treino . Além disso, como qualquer exercício físico, ele atua também diretamente na redução do estresse do dia a dia . Que músculos trabalha o remo? O remo fortalece os músculos dos braços e ombros, músculos abdominais, músculos das costas, além de ajudar a desenvolver melhor os músculos das pernas e estimular o coração. Quanto tempo de remo para emagrecer? De acordo com estudos, uma pessoa com cerca de 84 quilos pode queimar até 377 calorias durante 30 minutos de remo em ritmo intenso , algo como 12,5 calorias por minuto. Para que serve o aparelho para fazer abdominal? O aparelho para fazer abdominal ajuda a queimar gordura na região da barriga, com movimentos específicos para o abdômen. Mesmo assim, o aparelho de abdominal ainda ajuda a tonificar diversos outros músculos pelo corpo, isso por conta dos movimentos realizados durante o uso do equipamento.